Здесь постараюсь выложить книжку - готовим в микроволновой печи.
В этом, первом сообщении  буду писать общие сведения. В следующих = сами рецепты.   Итак...

ГОТОВИМ  БЫСТРО  И ВКУСНО

Использование микроволновой печи в процессе приготовления пищи несомненно является замечательным нововведением последних лет.
Люди, правильно использующие микроволновую печ, ежедневно экономят много времени. Теперь вам не нужно предварительно нагревать духовку или поверхность электроплиты, поскольку даже сильно замороженные продукты в считанные минуты готовы к употреблению. Кроме того, экономится электроэнергия, расходуемая обычными нагревательными приборами. В значительной степени сохраняются минеральные вещества и микроэлементы благодаря тому, что продукты готовятся буквально в собственном соку. для тех, кто строго следит за количеством потребляемых калорий, микроволновая печь - прекрасное решение, так как приготовление в ней пищи требует использования минимального количества жиров. Кроме того, жир при обработке продуктов вытапливается. Да и глаз радуется, глядя на фрукты и овощи, которые после такого приготовления сохраняют свежий натуральный вид. А как на счет мытья кастрюль и сковород? Врядли это можно причислить к ряду Ваших любимых занятий. А посуду из микроволновой печи можно сразу ставить на стол!
В этой книге вы найдете множестово рецептов вкусных блюд. Следует отметить, что не все умеют правильно пользоватьсся микроволновой печью. Поэтому прежде, чем обращаться к рецептам, внимательно прочитайте предшествующее им вступление.
Желаем Вам готовить с удовольствием и приятного аппетита!

Выбор посуды

Прежде, яем начать готовить в микроволновой печи, нужно проверить, какая из имеющейся у вас под рукой посуды подходит для этого. Лучше всего для этого подходят материалы, беспрепятственно пропускающие микроволны. практически вся посуда из стали, железа и меди

Теги: микроволновка